チャーライ

ダイエットや減量を始めたものの、結果が少し出てもそのたびに過食を続けてしまい、なかなか体重が落ちないむしろ増える「ダイエットの沼」にハマった経験はないだろうか？俺もそのうちの一人。 24年２月からダイエットを始めて半年くらいで８７㎏→８３㎏まで体重を落としたんだけど、その後色々あり２４年１２月現在は元の８７㎏まで戻ってしまった。 今回のブログはこれまで取り組んできたダイエット法と現状のコンフォートゾーン（心理的に快適で安心できる状態）、それと過食の原因と対策を解説していく。興味があればぜひ最後まで見ていっ ...

俺は平日に車中泊をしながらブログ記事の毎日投稿をしているんだけど、土日の作業環境が整っている自室での作業は集中できず、平日の車内での作業の方が集中できている状態。 自室は本来リラックスできる空間なんだけど、集中力を必要とする作業や勉強をする際に、環境が邪魔をして思うように進まないという人は多いと思う。俺もその内の一人。 今回の記事では自室で作業に集中できない理由とその対処法を解説したいと思う。興味があればぜひ最後まで見ていってください。 https://cl2024blog.com/%e3%83%96%e ...

朝倉未来とヒカルのYouTubeチャンネル【Nontitle】という起業を目指すドキュメンタリー番組をよく見てみてるんだけど、シーズン２で生まれたシャントリボディという商品が気になったので購入してみた。 そもそもシャントリボディとは下記の４つが一本に集約されてる時短アイテムになる。よくあるリンスインボディーの完全上位互換になる。入浴時間を短縮したい忙しめの社会人に向けて開発した商品らしい。 シャントリボディの特徴 ・シャンプー ・トリートメント ・ボディーソープ ・洗顔 今回はシャントリボディを２週間程使 ...

布団に入ってから眠りにつくまでやたら長い人はいないだろうか？以前の俺も眠りにつくまで20分～30分程かかっていたけど、本記事で紹介する3つのアイテムを利用すれば5分～10分程で眠れるようになった。 「本記事で紹介する3つのアイテムを使えば、即眠れる」と断言はできないし、読者の皆様に有効かはわからないけど、少なくとも俺は割と早く眠れるようになったので一応共有しておきたいと思う。 本記事はこんな人にオススメ ・眠りにつくまで時間がかかる人。 ・早く眠りにつきたい人 この記事の目次（クリックでジャンプ） ①アイ ...

最近iPhone→androidに乗り換えたんだけど、これまで使ってたエアポッツプロとandroidがなぜか接続できない。色々調べたけど接続できないので面倒くなり、楽天市場で安く販売されていたredmi buds 6 liteを購入することにした。 数週間使ってみた感想としては、【メインイヤホンにはならない】になる。実際俺はメインイヤホンを別途購入して、redmi buds 6 liteはサブのイヤホンと化している。 何故そうなったのかをまとめているので、興味があればぜひ最後まで確認してみて欲しい。red ...

最近寝袋が欲しくて楽天市場で色々探していたんだけど、どうやらARTPIECEの寝袋が人気でランキングでも１位を取っているみたい。商品レビューも星５ばっかりなので、相当評価が良いみたい。 レビューのサクラ説を若干疑いつつ、値段が安いので購入してみたんだけど、レビューの結論としてはコスパがよく、車中泊やキャンプ初心者にオススメできる商品だった。なぜそう思ったかをこの記事にまとめたので、記事にまとめたので興味があればぜひ最後まで見て欲しい。 ARTPIECEの寝袋を購入検討する際に、この記事を参考にして貰えると ...

最近自分の食欲欲を押さえつける為に、【あたりめ】を食べて何とか乗り切ってる。あたりめを何度も嚙むことで満腹感が得られて大食に走らなくなるらしいのでダイエット時のおやつとしても有名だと思う。実際俺もあたりめを食べだしてから、暴食が減ったような気がする。 【あたりめ】といえば大手コンビニ３社で手軽に購入できるんだけど、本記事でそれぞれの商品を比較して一番コスパ良く購入できる商品を確かめたいと思う。この比較を参考に自分にあった【あたりめ】を購入してみて欲しい。 ただ、俺は大手コンビニ３社で購入せず【あてめあて】 ...

長時間の運動で耳が痛くなったり、だんだん耳からずれてイヤホン落ちそうになったことある人も多いと思う。そんな悩みを解決してくれるのが骨伝導イヤホン。通常の生活時は【無線・有線イヤホン】でもいいけど、運動時は【骨伝導イヤホン】がお勧め。 耳を塞がずに開放しながら、クリアな音質を楽しめる。周囲の音も入ってくるので自転車や自動車の接近にも気づける。耳にぶら下げるタイプなのでイヤホンが落ちることもなくトレーニング中もずっと快適。運動がより楽しく、安全になる。 今回は【骨伝導イヤホン】についてレビューを行うので、興味 ...

この忙しい現代社会を毎日過ごしている人は、YouTuber動画を見る時間・娯楽にあてる時間もあまり確保できてない。それでも少し時間を作り、速度を上げて動画を見てる人も多いと思う。俺もその一人 倍速機能は、できるだけ短時間で動画視聴を楽しんだり、動画からの情報を効率よく得たい、という人には滅茶苦茶便利だと思う。ただプラットフォーム（アマゾンプライムやネットフリックス）によっては、速度を上げれずに通常速度で動画を見ないといけないケースがあると思う。 そんな時にChrome拡張機能の【ビデオスピードコントローラ ...

最近ブログの毎日投稿を始めたんだけど、普通の生活をしていると平日の作業時間が足りない。なので会社の近くで週３車中泊をして通勤時間分をブログ作成に費やしてる現状。詳しくまとめた記事は下記。 https://cl2024blog.com/%e5%bc%95%e3%81%a3%e8%b6%8a%e3%81%97%e3%81%9b%e3%81%9a%e3%81%ab%e5%87%ba%e5%8b%a4%e6%99%82%e9%96%93%e3%82%92%e5%8d%8a%e6%b8%9b%e3%81%95%e3 ...